VivaLady FITNESS - nová dimenze fitness & wellness pro ženy



Masáže - sportovní a rekondiční

Používá se nejčastěji před, během nebo po tréninku či jiné pohybové činnosti. Slouží především k uvolnění svalových partií, které mají být, jsou nebo byly nejvíce zatěžované. Tyto svalové skupiny mají potom tendenci ke zkracování a ke ztuhnutí, což vede k následné bolesti, která se dalším cvičení prohlubuje. Masáž tomu zamezí a bolest dokáže odbourat.